介護職の健康管理
介護福祉士｜介護職の腰痛予防に関する
介護職の腰痛予防に関する記述として、最も適切なものは次のうちどれか。
1ボディメカニクスの活用や福祉用具の使用、複数人での介助で腰への負担を減らす。
2移乗は一人で素早く持ち上げるのが基本で、用具や応援に頼らないほうが望ましい。
3腰痛は気合いで防ぐもので、姿勢や作業環境を見直しても効果はないとされている。
4重い介助でも背中を丸め腰の力だけで持ち上げるほうが、速くて効率がよいとされる。
5腰痛は介護職に避けられないものとして、予防の取組みは行わなくてよいとされる。
正解
1．ボディメカニクスの活用や福祉用具の使用、複数人での介助で腰への負担を減らす。
腰痛予防には、重心を低くし対象に近づくなどのボディメカニクスの活用、リフトやスライディングシートなどの福祉用具、複数人での協力により、一人の腰にかかる負担を分散・軽減することが有効である。
?選択肢ごとの解説
1 ○腰痛予防には、重心を低くし対象に近づくなどのボディメカニクスの活用、リフトやスライディングシートなどの福祉用具、複数人での協力により、一人の腰にかかる負担を分散・軽減することが有効である。
2 ×一人で持ち上げるのは腰痛の原因となり、用具や応援の活用が望ましい。
3 ×姿勢や作業環境の見直しは腰痛予防に有効で、気合いで防ぐものではない。
4 ×背中を丸め腰だけで持ち上げるのは腰痛を招き、膝を使い負担を分散する。
5 ×腰痛は予防可能で、取組みを行わなくてよいというのは誤りである。
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作成・校閲：ukamiru編集部 · 最終更新 2026-08-15 · 介護福祉士 過去問 · kaigo-kihon-0006