適応機制（防衛機制）とは？
意味
適応機制は、受け入れがたい欲求や不安を和らげて心の安定を保つために無意識に働く心理的な仕組みであり、こころのしくみの基本概念である。
?介護福祉士での問われ方
受け入れがたい欲求や感情を無意識に和らげ心の安定を保つ働きは？
答え：適応機制（防衛機制）
✓覚え方
心の「防衛」＝無意識のガード。ストレスから自分を守る仕組み。
「適応機制（防衛機制）」を、演習で定着させる。
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