腰への負担軽減技術
ボディメカニクスとは？
意味
腰痛予防には重心を低くし対象に近づく等のボディメカニクスの活用、リフトなど福祉用具の使用、複数人での介助により、一人の腰にかかる負担を分散・軽減することが有効である。
?介護福祉士での問われ方
重心を低くし対象に近づくなど身体力学を応用した介助動作の総称は？
答え：ボディメカニクス
✓覚え方
「ボディ(身体)+メカニクス(力学)」＝力任せでなく体の使い方で負担分散。
「ボディメカニクス」を、演習で定着させる。
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